Os Primeiros Passos para se Borboletar!

Os Primeiros Passos para se Borboletar

Por Daniela Cracel

Se você pudesse se reinventar, por onde começaria? Para muitas mulheres, a resposta vem com um suspiro: “Não sei.” O peso das expectativas, das cobranças e da autossabotagem nos ensina, ao longo da vida, a duvidar de nossa própria capacidade de mudança. Mas e se eu te dissesse que essa transformação já pode ter começado – e você nem percebeu?

No método Borbolete-se, o primeiro passo não é um salto radical, mas sim um despertar. Pequenos gestos diários, somados, constroem um novo caminho. Você não precisa esperar um momento ideal para mudar. Pode começar agora.

1. Identifique Seu Casulo

Antes de voar, é preciso entender o que te prende. O que hoje suga sua energia? Um relacionamento que te diminui? A sensação constante de não ser suficiente? O medo de desagradar? Reconhecer esses padrões é essencial. Escreva. Dê nome ao que te aprisiona. O que tem nome pode ser transformado.

2. Questione as Verdades que Te Contaram

Desde cedo, ouvimos frases que nos moldam: “Mulher tem que ser forte, mas sem exagero.” “Não pode ser muito sensível, nem muito dura.” “Se impor demais assusta.” No Borbolete-se, aprendemos a desconstruir essas amarras. E você, que regras segue sem questionar?

3. Redescubra Seu Reflexo

Quando foi a última vez que se olhou no espelho sem buscar um defeito? Experimente um novo olhar: um olhar que reconhece sua história, que acolhe suas imperfeições e que enxerga sua potência. A borboleta não questiona suas asas – ela simplesmente voa.

4. Faça um Pequeno Movimento

A mudança começa nas menores decisões: vestir aquela roupa que te faz bem, dizer “não” sem culpa, reservar um momento para si. Não espere se sentir pronta. O caminho do Borbolete-se é sobre agir antes de acreditar. O voo começa com um primeiro bater de asas.

E você, qual será o seu primeiro passo?